Diez preguntas respondidas sobre el aceite de CBD y la diabetes
A medida que la marihuana se está volviendo cada vez más legal y socialmente aceptable, sus subproductos relacionados con el cáñamo están recibiendo mucha atención por los posibles beneficios para la salud. El aceite de CBD es el primero en esa lista. ¿Pero debe usarlo si tiene diabetes?
Para obtener respuestas, consultamos tanto a un experto médico como a un paciente con diabetes con experiencia en el uso de aceite de CBD.
¿Qué es el aceite de CBD y cómo se usa?
El Cannabidiol, más conocido CBD , se extrae de la planta de cannabis y se diluye con un «aceite portador» como el aceite de coco o de semillas de cáñamo.
El CBD es uno de los muchos químicos conocidos como «cannabinoides» que se encuentran en la planta de cannabis, que parecen unirse a los receptores en el cerebro para producir ciertos efectos. Pero este no contiene el cannabinoide más conocido, el tetrahidrocannabinol (THC), que causa el «subidón» en las personas al usar marihuana.
El aceite de CBD no produce colocón, pero se le atribuye el alivio de los síntomas de una serie de dolencias, incluidos el dolor crónico, la ansiedad y la depresión.
No debe ser fumado. Por el contrario, es comestible y se puede agregar a los alimentos. También se puede usar tópicamente en la piel. Pero con mayor frecuencia se toma en forma de aceite puro simplemente colocando la cantidad deseada de gotas debajo de la lengua con el gotero y manteniéndolo allí durante un mínimo de 60 segundos, para permitir la absorción a través de los vasos sanguíneos. Una vez que han pasado 60 segundos, tragas el aceite de CBD.
Aceite de CBD y diabetes
La diabetes es una afección inflamatoria y el CBD tiene propiedades anti inflamatorias. En la investigación, el CBD ha demostrado ser prometedor para reducir la resistencia a la insulina y moderar el azúcar en la sangre para las personas con tipo 2 que no toman insulina.
Cuando consultamos a los líderes en educación sobre diabetes para obtener más información sobre el aceite de CBD y la diabetes, nos remitieron de inmediato a Emily Kyle , nutricionista dietista registrada (RDN) y practicante holística de cannabis con sede en el estado de Nueva York. Si bien no es una experta en diabetes, Kyle se ha hecho conocida entre los proveedores de atención médica como una experta en los efectos generales del cannabis sobre la salud.
Le hicimos a Emily cinco preguntas clave sobre el aceite de CBD en relación con la diabetes:
El aceite de CBD se está volviendo cada vez más popular como ayuda para dormir / analgésicos / tratamiento para la ansiedad y la depresión. ¿Hay alguna preocupación sobre su uso cuando tienes diabetes?
Al igual que cualquier otro suplemento o medicamento de venta libre, existen preocupaciones obvias al usar aceite de CBD si tiene diabetes tipo 1, tipo 2 o diabetes gestacional. Las preocupaciones pueden variar desde el tipo y la calidad del producto que se está utilizando hasta varios efectos secundarios potenciales que pueden ocurrir como resultado.
La mayor preocupación radica en la posibilidad de una interacción cannabinoide-fármaco para aquellos que están tomando medicamentos recetados y / o insulina para controlar su diabetes. Los investigadores creen que «es posible que el sistema endocannabinoide amortigüe la sensibilidad a la insulina en lugar de inhibirla estrictamente».
Hay una falta de evidencia clínica para proporcionar pautas de una forma u otra sobre la seguridad y eficacia del CBD cannabinoide en sí. Además, el CBD es solo uno de los cientos de cannabinoides, y no está claro si otros cannabinoides como el CBN o el THC, que podrían encontrarse dentro de un producto de aceite de CBD, también pueden tener un impacto directo en las personas con diabetes.
¿Tiene algún efecto directo sobre el azúcar en la sangre?
Desafortunadamente, faltan estudios clínicos en humanos sobre el efecto directo del aceite de CBD sobre el azúcar en la sangre, probablemente debido al estado ilegal de la marihuana que actualmente se considera como droga tipo 1 a los ojos del gobierno federal.
Lo que sí sabemos es que el sistema endocannabinoide del cuerpo desempeña un papel integral en la regulación del metabolismo energético, que es importante saber para quienes viven con diabetes. Los datos emergentes sugieren que «el sistema endocannabinoide establece la sensibilidad de la respuesta a la insulina en los adipocitos». Esto significa que el sistema endocannabinoide juega un papel importante en la forma en que el cuerpo responde a la insulina, aumentando o disminuyendo la sensibilidad a la insulina. Esto es muy importante para aquellos que están tomando insulina porque podría significar que sus niveles de azúcar en la sangre podrían aumentar o disminuir inesperadamente, lo que dificulta el control estricto.
Como anécdota, he tenido clientes que exhiben reacciones de respuesta completamente diferentes al uso de aceite de CBD. Un cliente me dijo que disminuyó drásticamente su nivel de azúcar en sangre en cuestión de minutos, lo que es potencialmente muy peligroso. Otros clientes no notan ningún efecto sobre el azúcar en la sangre. Esto se atribuye a la singularidad del sistema endocannabinoide de cada persona y su tono endocannabinoide personal.
¿Cuál es el mejor aceite de CBD para elegir si tiene diabetes?
El mejor aceite de CBD para elegir si tiene diabetes es uno que ha sido producido por una compañía acreditada que también ha sido verificada por una compañía externa de pruebas de laboratorio para garantizar que lo que se indica en la etiqueta sea exacto y verdadero. En este momento, el CBD es un mercado no regulado y varios estudios han demostrado que varios productos de aceite de CBD son engañosos para los consumidores al no contener lo prometido o contener ingredientes adicionales que no fueron revelados.
Además, siempre recomiendo que las personas se mantengan alejadas de los ingredientes añadidos, aromatizantes artificiales, colorantes artificiales, azúcares añadidos u otros ingredientes como la melatonina.
¿Qué pasa con las golosinas de CBD que también contienen azúcar? ¿Siguen siendo una opción para las personas con diabetes o conocen alguna marca que no tenga efecto de carbohidratos?
Independientemente de si tiene diabetes o no, si realmente estamos usando CBD con fines de promoción de la salud y/o bienestar preventivo, es contraintuitivo combinar eso con azúcar refinado, colorantes artificiales y saborizantes artificiales.
En cambio, animo a las personas a hacer sus propias gominolas de CBD en casa con ingredientes de alimentos integrales, como purés de frutas y verduras y extracto o concentrado de aceite de CBD de calidad. Para obtener un tutorial rápido y fácil sobre cómo hacer sus propias gominolas de CBD en casa usando purés de frutas y vegetales sin azúcar agregada visita su web (ingles).
Uso de aceite de CBD con diabetes tipo 1
También hablamos con Rob Howe, ex jugador profesional de baloncesto actualmente reconvertido en abogado con sede en Texas que fue diagnosticado con diabetes tipo 1, y le hicimos cinco preguntas clave sobre el tema:
¿Cómo utilizas personalmente el aceite de CBD? ¿Lo ingieres o lo pones en tu piel?
Realmente hago ambas cosas, pero mi forma principal es en cápsulas orales. Por lo general, tomo una pastilla de 30 mg cada mañana o mezclo 30 mg de tintura (líquido) en mi café por la mañana. Lo he usado también como crema tópica, pero principalmente en las articulaciones doloridas. Encuentro que obtengo más efecto de todo el cuerpo al tomar CBD por vía oral.
Has mencionado que el aceite de CBD «te iguala» … ¿Qué significa eso? ¿Cuáles son los efectos reales en tu cuerpo?
¡Buena pregunta! El mejor ejemplo que puedo dar es que tengo el sueño muy profundo, y tiendo a tener dificultades para comenzar por las mañanas. El CBD me mantiene más equilibrado, lo que significa que puedo despertarme más fácilmente, calentarme para hacer deporte más fácilmente, recuperarme más rápido de los entrenamientos, prepararme para cama más fácil, etc. En términos de efectos medibles, diría que mi dolor se reduce después de los entrenamientos, Tengo más tiempo en sueño profundo en mi monitor de sueño, y estoy de mejor humor como resultado de ambos.
¿Has notado algún impacto en tu diabetes específicamente?
Hasta donde puedo decir, no he visto ningún impacto directo en mi azúcar en la sangre como resultado de tomar CBD, ya que está disponible sin receta o en línea. Esa es solo mi experiencia. Sin embargo, la capacidad de hacer más ejercicio sin dolor y dormir mejor tiene un impacto indirecto en mi diabetes, por lo que creo que eso inclina la balanza a favor de que ‘el CBD impacta positivamente mi diabetes’.
¿Su endocrinólogo o CDE (educador certificado en diabetes) sabe o tiene alguna idea sobre su uso del aceite de CBD?
Mi endo pone los ojos en blanco por mi búsqueda de ser un humano hiper optimizado, por lo que el CBD es solo otra de las últimas y mejores tendencias de salud en las que estoy metido. Por supuesto, ella me pidió que fuera consciente cuando comencé a tomarlo, y estaba feliz de escuchar mis resultados positivos con respecto a la salud y el bienestar holísticos, aunque le dije que mi diabetes no había sido afectada directamente.
